APIE PROGRAMĄ
„Stipri kaulų ir raumenų sistema“ – tai holistinė programa jūsų kaulų ir raumenų (KRS) sveikatai palaikyti.
Šios programos tikslas – profilaktinis savimasažo, pratimų, sąmoningo kvėpavimo ir optimalios mitybos taikymas, kuris padės kaulų raumenų sistemai funkcionuoti optimaliai bet kuriame amžiaus tarpsnyje.
Kaulų raumenų sitemą sudaro: kaulai, sąnariai, raumenys, sausgyslės, raiščiai ir fascijos. Visos šios struktūros glaudžiai susiję su vidiniu organizmo balansu ir emocine būkle. Holistinis gydymas apima visas šias sritis, kiekvienai padėdamas vienodai sveikti, neišskiriant nei vienos iš jų atskirai. Kūnas yra visuma ir jo gijimas taip pat yra visapusiškas.
Žmogaus normaliam funkcionavimui reikalingas optimalus kvėpavimas, mityba, judėjimas ir gera emocinė būklė. Visi šie „drambliai“ laiko mus, ir vienam iš jų išėjus ir rikiuotės, kartu silpsta ir kitas, bandydamas kompensuoti savo darbo neatliekantį „draugą“.
Ši disharmonija pradžioje sukelia įtampą ir skausmą raumenyse, sumažėjusį sąnarių judrumą, vėliau – tarpslankstelines stuburo išvaržas, sanarių artrozes ir kt. Visa tai veikia organizmą ir emocinę sveikatą.
Nieko nekeičiant visa tai gali privesti prie invalido vežimėlio ar pasliko gulėjimo lovoje. Ar Jūs to norite??? Tikiu, kad daugelis iš Jūsų atsakėte „Ne“.
Tokiems žmonėms ir yra skirta ši programa. Atsakingiems pirma už save ir savo sveikatą!
Nerekomenduoju šios programos, tiems kurie tiki stebuklais be pačio žmogaus indelio, garbinana vaistus, taupo savo laiką ir pinigus sveikatos sąskaita!
Programa „Stipri KRS“ – tai startas po, kurio Jūs gebėsite:
-
Pasirinkti ir tinkamai atliti savimasažo, tempimo ir stiprinimo pratimus viso kūno, ypač nugaros ir kaklo, įtampoms bei skausmams atpalaiduoti ir stiprinti nusilpusius raumenis;
-
Optimaliai kvėpuoti, tam kad išlaikytumėte plaučių, diafragmos bei kitų organų normalią funkciją;
-
Sąmoningai kvėpuoti ir tokiu būdu padėdi sumažinti ilgalaikio streso keliamą pavojų Jūsų organizmui bei subalansuoti reakcijas į skausmą ir neigiamai suvoktas emocijas;
-
Atsirinkti tinkamiausius maisto produktus ir teisingai vartoti papildomas ir tinkamiausias maisto medžiagas papildų forma - sveikai KRS būklei palaikyti.
Visos programos metu turėsite palaikymą iš organizatorės – jai galėsite užduoti klausimus asmeninių konsultacijų metu (su nuolaida dalyviams) ir programos dalyvių Facebook palaikymo grupėje (programos eigoje bus iki 3 tiesioginių atsakymų į klausimus skirtų transliacijų).
Pabaigai tiems, kas mėgstate skaičius – per metus iššvaistote apie 1284 Eur (be 300 Eur psichologo konsultacijoms) ir beveik 800 val. praleistų tik tam, kad pašalintumėte pasekmes, o ne padėtumėte sau:
• 1024 Eur (masažai, sporto klubai, mitybos ir sporto specialistai) ir 800 val. (važiavimas pas specialistus, gydytojus, laukimas eilėse, stovėjimas kamščiuose);
• Vaistams išleidžiate 160 Eur ir 100 Eur beverčiams papildams per metus (tai tik statistinio sveiko lietuvio vidurkis).
Ar verta švaistyti savo laiką bei pinigus toliau ir gauti trumpalaikius rezultatus? Jei esate atsakingi pirma už save ir savo kūną, jau žinote atsakymą! Beliko tik SPAUSTI „REGISTRUOTIS“ ir laukti pirmojo programos „Stipri KRS“ laiško.
Štai buvusių savimasažo kursų dalyvių atsiliepimai, kurie tik įrodo savimasažo ir sveiko judesio naudą stipriai KRS.
ATSILIEPIMAI
Su meile „Physiolive“ kineziterapeutė internetu ir nepriklausoma „Neolife“ konsultanė Sima Jakutavičiūtė.
Programa „Stipri kaulų raumenų sistema“ yra „Physiolive“ kineneziterapeutės Simos Jakutavičiūtės autorinis kūrinys ©2021. Visos teisės yra saugomos. Draudžiama medžiagą kopijuoti, persiųsti, dalintis, skelbti viešai, atkartoti medžiagos struktūrą ar kitaip plagijuoti be raštiško autorės sutikimo. Šios medžiagos kopijavimas, plagijavimas bei persiuntimas kitiems asmenims laikomas intelektinės nuosavybės vagyste ir baudžiamas pagal LR galiojančius įstatymus.